Personne n’est comme toi,
Personne n’était comme toi,
Personne ne sera jamais comme toi.
C’est pourquoi tu dois te traiter toi, ton CORPS,
ton cœur et ton âme avec respect.
Laisse la NUTRITION être ta MÉDICINE, sans oublier le GOÛT.
Rétablis la relation avec toi, tes sentiments, tes désirs et tes besoins.
Découvre que ton corps est la patrie de tes émotions.
Bouge ton corps, il t’en sera reconnaissant.
Accorde-toi du REPOS et de la DÉTENTE quand tu en as envie.
RESPECTEZ la modération dans tout ce que vous faites ou consommez.
DISPOSE-toi, détache-toi des personnes, des choses et des situations qui ne te font pas de bien.
Apprends à dire NON sans te sentir coupable.
Tu es unique dans ta TOTALITÉ.
Donne-toi l’AUTOUR dont tu as besoin.
Prends en premier lieu la responsabilité de toi-même et apprends à TE rencontrer avec AMOUR.