Offres
Je travaille avec des enfants, des adolescents et des adultes. Je m’appuie pour cela sur la diététique, la médecine traditionnelle et complémentaire, la psychologie nutritionnelle et l’IoPT (thérapie psychotraumatique axée sur l’identité). Les thèmes principaux sont entre autres
Coaching holistique pour renforcer sa propre identité
Coaching dans des situations de vie difficiles, accompagnement psychologique
Comportement alimentaire émotionnel : Reconnaître les vraies raisons de manger et dissocier les émotions de l'alimentation
Thérapie nutritionnelle globale en cas de surpoids et d'obésité
Conseil global en cas de troubles alimentaires tels que l'hyperphagie boulimique, la boulimie, l'orthorexie, l'anorexie mentale.
Alimentation en cas de syndrome de fatigue chronique
Alimentation en cas de maladies inflammatoires, de maladies hormonales, d'intolérances alimentaires, etc.
Rester en bonne santé grâce à l'alimentation - prévenir les maladies liées à l'alimentation comme le syndrome métabolique, l'hypertension, le diabète de type 2, les troubles du métabolisme
Accompagnement du jeûne
Détoxication (detoxen) avec l'alimentation, la santé intestinale, la médecine orthomoléculaire
Alimentation à certaines étapes de la vie (alimentation des enfants, grossesse, ménopause, vieillesse)
Alimentation en cas d'arrêt du tabac
Conseil en cas de changement d'alimentation (alimentation végétarienne, végétalienne)
Conseils aux écoles et aux institutions en matière de nutrition
Je t’accompagne également pour faire tes courses, je propose des cours de cuisine et j’organise des conférences sur le thème de l’alimentation et de la psychologie en fonction des souhaits individuels.
« Tu es, dans ta globalité, l’unité du corps, de l’esprit et de l’âme, de tes valeurs, de tes expériences sensorielles, de tes relations avec ton environnement social, naturel et artificiel, ainsi que de ton mode de vie ».
Approche holistique
L’approche holistique part du principe que l’être humain cherche à compenser un déséquilibre dans son mode de vie. En considérant et en intégrant toutes les dimensions de la vie, on favorise ta santé globale (corps, esprit et âme).
Psychologie humaniste
Je travaille selon les bases de la psychologie humaniste et les attitudes fondamentales (congruence, empathie, attention positive inconditionnelle) de la thérapie par la parole centrée sur la personne de Carl R. Rogers. Je complète mon travail par des exercices centrés sur le corps, un entraînement à la pleine conscience et des exercices de perception.
Psychologie de l’alimentation
Depuis les années 70, la psychologie de l’alimentation est une branche récente de la psychologie appliquée. Elle analyse les motivations à manger et à boire, telles que les habitudes, les attitudes et les valeurs, et leur évolution au cours de la vie. L’objectif est d’inculquer le plus tôt possible des habitudes alimentaires saines afin de promouvoir et de maintenir le bien-être, la performance et la joie de vivre grâce à un style de vie conscient de l’alimentation et de prévenir les maladies liées à l’alimentation.
Obligation de confidentialité
Je suis soumis au secret professionnel. Toutes les données sont traitées de manière strictement confidentielle. La formation de quatre ans est conçue conformément aux directives du RME et de l’ASCA et est reconnue par la SGfB. Une demande correspondante est en cours de traitement.
En cas d'empêchement
Les rendez-vous de consultation réservés peuvent être annulés ou reportés sans frais au moins 24 heures à l’avance. Les annulations de rendez-vous non excusées seront facturées au client.
Tarifs
Tarifs consultation individuelle
Le premier entretien sert à faire le point sur ta situation et à faire mutuellement connaissance et dure 30 minutes. Il est donc facturé au tarif réduit de 50 CHF.
Adultes
30 minutes à CHF 70.-
45 minutes à CHF 105.-
60 minutes à CHF 140.-
Tu as des questions ? J’y réponds volontiers, sans engagement.
Rendez-vous sur rendez-vous. Les consultations ont lieu sur place dans mon cabinet à Glaris, on ligne ou par téléphone.
Membre l'association professionnelle epb-schweiz